Человеку, сильно похудевшему в сжатые сроки, можно только посочувствовать. Резкая потеря веса бьет по организму по всем фронтам: некрасиво свисают складки кожи, здоровье ухудшается, прорезаются глубокие морщины. И на продолжительности жизни такой страшный стресс обязательно скажется очень негативно.
Так что сбрасывать вес нужно с умом, медленно, но неуклонно. И такую возможность дают эллиптические тренажеры (орбитреки), разработанные специально для того, чтобы с их помощью могли привести здоровье в порядок даже люди с физическими проблемами.
Специфика конструкции орбитреков, которые можно приобрести через интернет-магазин, позволяет безупречно имитировать движения, которые наше тело воспроизводит во время бега трусцой. Но это не аналог беговой дорожки: этот вид кардиотренажеров бережно относится к суставам.
Кардионагрузка при занятиях на этом спортивном снаряде — оптимально выверенная, что позволяет терять массу калорий не только во время, но и в течение дня после тренировки.
Такому свойству эллипсов, как ускорение метаболизма, просто цены нет. Огромное позитивное влияние занятия на этом спортивном устройстве, помимо сжигания большого числа калорий, оказывает на сердечную мышцу: предотвращает развитие таких серьезных заболеваний, как инсульт и инфаркт.
Еще один веский повод купить эллипс — тренировка силы и выносливости. Следующее достоинство — одновременная гармоничная проработка и верхней, и нижней частей тела. Недаром орбитреки со склада в Москве раскупаются с большой скоростью!
Особенного внимания этот тренажер заслуживает со стороны людей старшей возрастной группы, входящей в группу риска такого заболевания, как остеопороз. Даже если болезнь уже настигла организм, тренировки на эллипсе заблокируют ее развитие и намного улучшат ситуацию, так как при регулярных упражнениях плотность костной ткани ощутимо повысится. То, что в продаже есть такое замечательное средство спасения от многих возрастных проблем — большой подарок судьбы.
Дополнительное достоинство, которым могут с полным правом гордиться те, кто изобрел эллиптические тренажеры для дома — их компактность и простота эксплуатации. Все настройки — выбор величины шага, изменяемый по желанию наклон плоскости движения — настраиваются с учетом индивидуальных параметров. Покупая устройство, проследите, чтобы в наличии был датчик измерения сердечного ритма. Очень важно во время тренировки следить за интенсивностью пульса.
